Instructor en Musculación & Especialista en Hipertrofia

Capacitate como instructor de musculación desde cero y aprendé planificación de rutinas de hipertrofia, técnicas de entrenamiento de fuerza y anatomía aplicada, con práctica real y acompañamiento docente en cada clase.rubro de la estética capilar.

Duración 8 meses

Modalidad Disponible: Presencial | Online

Certificación Nacional

Tu disciplina también tiene futuro.

Formación práctica Orientada al aprendizaje real

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Modalidad online y presencial

Tu cursada, con todo lo que necesitás

Estudiá desde donde estés, a tu ritmo y con acompañamiento en cada etapa.

Clases en vivo por Zoom

Encuentros con docentes en tiempo real, con espacio para tus preguntas.
Clases grabadas

Si no llegás a conectarte, la mirás después y repasás cuando quieras.
Material didáctico

Apuntes y recursos de cada módulo, pensados para aplicar en tu trabajo.
Campus virtual

Clases, materiales y entregas organizados en un solo lugar.

El curso de Instructor en Musculación & Especialista en Hipertrofia está diseñado para formarte como profesional del entrenamiento físico, brindándote los conocimientos necesarios para planificar rutinas, mejorar el rendimiento y acompañar procesos de transformación corporal.

Durante la capacitación aprenderás sobre anatomía, biomecánica y entrenamiento de fuerza, desarrollando habilidades para trabajar en gimnasios o de manera independiente como entrenador personal. A través de prácticas reales en gimnasio, adquirirás experiencia en la correcta ejecución de ejercicios, evaluación de alumnos y diseño de programas de entrenamiento.

Esta formación te permitirá desempeñarte en gimnasios, centros de entrenamiento o de forma independiente, ayudando a las personas a mejorar su condición física, salud y composición corporal.

Presencial: Clases teóricas y prácticas guiadas

Anatomía básica aplicada al entrenamiento.
Tipos de fibras musculares y sistemas energéticos.
Evaluación del alumno y perfil del cliente.
Capacidades motoras: fuerza, flexibilidad y coordinación.
Biomecánica y análisis de ejercicios.
Principios del entrenamiento y sistemas (Weider).
Corrección postural y prevención de lesiones.
Planificación de rutinas de musculación.
Control de cargas, volumen, intensidad y descanso.
Técnicas y métodos de hipertrofia muscular.
Entrenamiento personalizado según objetivos.
Diseño integral de programas de entrenamiento.

CERTIFICACIÒN NACIONAL

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